バーンマシンを買いました 重さは5.5キロ Amazonで15000円ぐらいしました！ バーンマシンは上半身全体に効果があるものです。特に僧帽筋、広背筋、上腕二頭筋や三頭筋にききます。回転数をあげるほど速筋をきたえれます！回転数を意識せず回してる時間を意識…